メンタルヘルスマネジメント検定が役立つ資格なのか役立たない資格なのか紹介します

この資格の活かし方

メンタルヘルスマネジメント検定とは、主に職場でメンタルな問題を抱えていて、体調を崩す、仕事で十分な力を発揮できない、対人関係を良好に保てなくなる等の問題をなくす、もしくは軽減するための知識を持っているかを試す試験であって、特別な対処法ができるような資格とは別のものです。

自分が一般社員レベルであれば自己管理のための�V種、部下を持つ管理職であれば�U種の勉強をして検定に受かればその知識は職場での心の健康のために活かすことができます。

とりあえずメンタルヘルスに興味があって学習して試験を受けてみたい方なら、現状は�V種で十分です。就職してから総務や人事になったり、昇格して部下を持ったときに�U種を受けた方が現実的でいいと思います。

目的を持って学習してください。

メンタルヘルスマネジメント検定の学習内容はしっかりとしていますが、学習する上で目的を考えないとダメです。

メンタルヘルスマネジメント検定というのは、「検定」と言うとおり一定の知識を持っているという証明です。合格したから、何かすることを許されるとか、特別な業務を独占できるといった免許や資格とは違います。就職や転職を有利にするために学習するものでもありません。

メンタルヘルスマネジメント検定の�U種は部下や部署内スタッフのメンタルヘルスを守る知識を付けるために学習します。つまり、部署の責任者で部下を持っている人がマネジメントの一環として学ぶことであり、相応のポジションにいない人にとっては無意味で仕事に活かせるものではありません。

転職する場合であっても、係長や課長レベルの仕事をしている人でもなければ、合格しても不釣合いなものになってしまいます。

試験には�V種、�U種、�T種の3種類があります。

メンタルヘルスマネジメント検定には�V種、�U種、�T種の3種類の試験があります。レベルとしては�V種が最も取得しやすく�T種が最も難しくなりますが、単に難易度の違いだけではなく学習する内容も違ってきます。

まず�V種ですが、「セルフケア」と呼ばれている通り、職場環境において、自分自身がうつ病にならないための知識を学習します。うつ病の防衛策を事前に学習しておくということです。

次に�U種ですが、「ラインケア」と呼ばれています。管理職やリーダーが部下の心の健康に注意して、うつ病にならないための知識を学習します。事前に知識があれば、部下の態度の変化を素早く察知して、うつ病にならないよう早期に対応することができます。

�T種は会社の経営者向けで「マスター」と呼ばれています。経営者として社員全体がうつ病にならないための知識を学習します。社員が万が一うつ病で自殺などしたら大変なことになります。危機管理の一環として経営者がうつ病対策を学習します。

�V種は自分自身に対するメンタルヘルスですが、�U種はリーダーとして部下に対するメンタルヘルスですので、学習する対象者が違います。�V種よりランクアップした難易度が�U種というワケではありません。

就職や転職のために取得するものでもありません。

民間の検定試験ですから、合格することで就職・転職が有利になることはありません。メンタルヘルスマネジメント検定の�V種、�U種に受かったからと言って就職や転職に活かせるものでもありません。ましてや社内で評価されて人事部へ異動なんてことはまずありませんのでその点は十分ご理解ください。

しかし、ワケの分からない検定試験が多い中、メンタルヘルスマネジメント検定は学習する価値のある内容だと思います。