食生活アドバイザーって合格すれば役に立つの？

短期間で取得できる程度の民間資格にどれくらいの価値があるのか･･･

種類	難易度	合格率
民間資格	易しい	65％

受験資格	取得費用	勉強時間
誰でも受験可	～2万円	2週間程度

活かし方	全国の求人数	おすすめ度
要再考	0件

• 上記は3級（一般受験者）についてです。
• 全国の求人数は、ハローワークの情報を基に2025年3月7日に集計。
• 取得に関しては再考をおすすめします。

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食生活アドバイザーとは

勉強する内容は超基本的な内容

食生活アドバイザーとは、食生活に関するさまざまな知識を問う民間の検定試験です。

試験の学習を通して、食生活に関する知識を健康管理などに活用する方法を学びます。

健康的で安全な食生活をトータルにアドバイスするのが目的です。

食生活アドバイザーには3級と2級の2つのレベルがあります。

特別な受験資格もないため、食に興味のある方であれば誰でも短期間で取得を目指せます。

主催者サイト：食生活アドバイザー｜FLAネットワーク協会

役に立つ民間資格なのか？

どれくらい役に立つのか求人数を調査

食生活アドバイザーって就職や転職に役立ちますか？

こういった質問をよくネット上で見かけます。

食生活アドバイザーは短期間で取得できる民間の検定試験です。

合格しても就職や転職は有利にはなりません。

食生活や栄養に関する国家資格には栄養士・管理栄養士があります。試しに、それらと食生活アドバイザーの全国の求人数を比較した結果が以下です。

食生活アドバイザー募集の求人は見つかりませんでした。

合格者がそれなりに知識があると社会で認められていれば、多少なりとも求人はあるはずです。

こういった民間資格は世間では資格として認められていないということです。

栄養士や管理栄養士の資格を取得するには、それぞれ最低でも2年・4年にわたって専門の教育を受けなければなりません。

学習する内容は、調理学・生化学・生理学・食品学・食品加工学・栄養学・臨床栄養学・応用栄養学などです。取得するには長い勉強時間を要します。

一方、食生活アドバイザーなどは数週間～数か月程度で取得できます。1週間の勉強で合格する人も珍しくありません。

学習する内容は、料理が上手になる方法や栄養バランスを考えた献立の作り方などです。食そのものや食材についての知識を断片的に学習します。

学生・社会人が、就活や就活・転職に活かすために何か資格を取得したいと考えるのであれば、よく考えてみるといいです。

短期間で取得できる民間の検定試験について、どれくらい評価されるのか･･･少し考えれば分かるはずです。

もちろん勉強することは無駄だとは思いません。けれど、目的をよく考えてください。

食に関する民間資格はよく考えて

食生活に関する民間の検定資格はたくさんあります。

例えば、食育アドバイザー、フードコーディネーター、その他に野菜ソムリエ、食品安全検定などです。

他にも、介護食士、食育インストラクター、アスリートフードマイスター、フードアナリスト、生活習慣病予防プランナー、食生活指導士、食育指導士、予防栄養学アドバイザー、フードスペシャリスト、離乳食･幼児食コーディネーター、食育実践プランナー、食育サポーター等々･･･200くらいは軽く超えるでしょう。

概ね共通して言えるのは、通信講座受講が必須で、比較的短期間で合格できるものが多いという点です。

そういった短期間で取得できる民間資格が果たしてどれくらい役に立つのか、就職や転職が有利になるのか、生活で役立つのか･･･

全てが「意味ない」とまでは言いませんが、中には高額な教材の販売や、受講料目当ての講座が存在するのも事実です。

食生活に関する本を読んで勉強すればいい

食生活のために勉強したい、栄養バランス等を考えた食事を作りたいから何か勉強したいと考えるのであれば、自分で本を買って勉強すればいいんです。

食生活や栄養に関する本は、書店にも図書館にもたくさん並んでいます。まずは図書館で借りてもいいでしょう。

何冊も読み比べて気に入った本を数冊買えばそれで十分です。

YouTubeなどにも良質な動画がいくらでもアップされています。

勘違いする人が多いんですけど、講座を受講したからといって検定試験に合格したからといって栄養に関する知識が身に付くワケじゃないんです。

勉強方法などいくらでもあります。通信講座は私は必要はないと思います。

将来性について徹底研究

民間資格では食育指導などできません！

試験主催者の公式サイトを見ると「活躍のフィールド」の事例としてこんな例が上がっています（2025年3月7日現在）。

参照：Vol.1 活躍のフィールド｜食の資格、食生活アドバイザー®｜FLAネットワーク協会

ちょっと待ってください！それって景品表示法でいう誤解を招く不当な表示ですよ。

教育の現場、つまり小中学校などで食育指導ができるときっと勘違いする人もいます。

つまり、食生活アドバイザーのような民間資格では、小中学校のような教育現場で生徒達を相手に食育指導（食育教育）などできません！

食生活アドバイザー程度の民間資格取得者に講師を依頼する学校や自治体はありません。

民間のフリースクールなら、食育指導ができる可能性はあるでしょうけど･･･

試験主催者のホームページを見ると、活躍できそうな場面をカラフルなデザインで紹介していますけど、どれくらい現実性があるのか･･･

取得を考えている人は、少し冷静になって考えてみるといいですよ。

私は、こういった民間資格合格者が、「アドバイザー」と名乗ることについて大いに疑問を感じます。

もちろん法令に違反してませんし、どう名乗ろうと自由ですけどね。けれど無責任な気がしてなりません。

※参考までに、食育アドバイザー、食育指導士、上級食育指導士、食育インストラクター、食育総合などでも食育指導はできません。

食生活アドバイザーになるには

比較的簡単に合格できる

食生活アドバイザーには3級と2級がありますが、3級は書店などで参考書があるのでこれをよく読んでおけばほぼ合格できます。

試験は3級と2級のみ実施されていて、1級は実施していません。3級2級ともに試験時間は90分です。

出題形式は3級は5肢択一式のマーク方式のみ。2級は6肢択一式のマークシート方式に加えて記述式問題も出題されます。

各級の合格率は以下の通りです。

• 3級：65％
• 2級：40％

頻出ポイントや重要事項さえ勉強しておけば比較的短時間で合格できます。

ある程度、食品の知識を持っているのであればそれほど難しくはありません。

通信講座は高いだけなので市販されているテキストを何度も繰り返し学習すればお金もかかりません。

合格講座速習コースを受講すれば合格率アップ

「食生活アドバイザーの試験を何度も受験しているんですけど、いつも合格点まであと2〜3点が取れません」

こういった受験生（特に女性）が意外といます。

では、どうすれば合格点を取れるのかと言うと･･･

実は、近道のような方法があるんです。

「合格講座速習コース」という名の試験直前対策講座を受講すると合格率が下記のように上がります。

• 3級：72.3％⇒81.4％
• 2級：39.2％⇒69.0％

※2023年実施分

合格講座速習コース｜食の資格、食生活アドバイザー®｜FLAネットワーク®協会

もちろん有料です。3級13,000円（税込）、2級：20,000円（税込）です。

2級でしたら30％近く合格率が上がりますからかなり有利です。

講座当日に「合格講座速習コース模擬問題集」が特典として配布されるようですが、そこにある程度試験に出る内容が書いてあるんでしょうね。

こういった制度が悪いとはいいませんけど、試験の公平性という意味では疑問を感じます。

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